フクロウの家

シェアハウスの仕事をしています!カリフォルニアに6年ほどいましたが、TOEIC900点越えを目指しています。筋トレが趣味です。気ままに更新をしていきます(=゚ω゚)ノ Simple is the BEST!!

2020-01-15から1日間の記事一覧

ランニングが飽きるという方へ。考え方・走り方を変えると継続出来ます。

・この寒い時期に運動はこたえる。 ・気持ちが乗らない。 ・ランニングしてると飽きてくる。 多分、誰もがこのような経験があると思います。あのマラソン日本代表の人もマラソンの練習は長距離だから飽きると言ってました。(誰かは言いません。笑) ずっと同…