自重トレーニング プリズナートレーニングを購入してから、ブログを更新するのが面倒くさくなるくらい熱中してます、私です(=ﾟωﾟ)ﾉ 自分の筋トレ時の姿勢をチェックしたり、体の変化を客観的に見るために、動画取ってそれをＳＮＳにアップして・・・ってやっ…