家庭がある人にとって、運動する時間を確保するのって結構大変なことですよね。 出勤前に運動をする人もいれば、帰宅してから運動をする人もいます。 大手企業なんかは、会社内にジムがあるところもありますよね( ﾟДﾟ) 羨ましすぎる。 私の場合は、幸いにも…